桂圆枸杞茶
时间:2015-04-25 10:58:06 | 来源:励志网
桂圆枸杞茶是用桂圆与枸杞同泡而成,红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞,能增加香甜味又有营养,现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌、强壮子宫都有帮助。以食补配上「桂圆枸杞茶」的顾眼茶饮,再加上眼睛周边穴位按摩,可以治疗干眼症。
桂圆枸杞茶的功效
1、养颜美容
红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞,能增加香甜味又有营养,现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌、强壮子宫都有帮助。
2、治疗干眼症
以食补配上桂圆枸杞茶的顾眼茶饮,再加上眼睛周边穴位按摩,可以治疗干眼症。
干眼症是一种眼睛涩痛的慢性疾病,成因包括失眠或睡眠不足、长期戴隐形眼镜、长时间待在冷气房、用眼过度、急慢性结膜炎、流泪过多。还有患免疫性疾病,如类风湿性关节炎、红斑性狼疮等。
防范干眼症秘方
提供一帖顾眼茶饮∶桂圆枸杞茶。需准备的材料有∶菊花五钱、枸杞一两、桂圆干五粒、甘蔗汁约二百cc。作法是:
菊花五钱、枸杞一两,桂圆干五粒,以三碗的水煮十五分钟后滤净渣滓饮用。
至于有口干舌燥者,建议可以增加菊花份量至一两,减少枸杞至三钱,煮好后加入约二百cc甘蔗汁饮用。桂圆枸杞茶有清凉退火功效。
同时,平常可以多按摩眼睛四周穴位,或以毛巾热敷,都可以达到顾眼明目的效果。
桂圆枸杞茶的做法
材料:桂圆、红茶、枸杞、水、蜂蜜
步骤
1、桂圆剥开。
2、然后放进壶里头,冲开水。
3、放茶包。(注意啊,这个是养颜的一定要放红茶包,不要放绿茶包哦)
4、泡着。
5、看看凉了没,凉了可以放蜂蜜,少放,因为桂圆很甜。可以放5粒枸杞作为点缀。
6、倒进杯子里头享用吧。
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