阴道紧缩术
阴道紧缩术就是针对女性生理变化，为提高夫妻性生活质量及治疗尿道、膀胱及直肠膨出而设计的一种妇科整形手术。
手术根据患者的不同年龄、阴道松弛及会阴损伤的不同程度进行修补，通过手术修复损伤松弛的肌肉和筋膜，使阴道弹性增强，松紧度变得合适，解除了患者心理上和生理上的痛苦，并提高了性生活质量，恢复了女性的自信心。同时有利于预防和治疗因盆底组织松弛而导致的子宫脱垂及阴道前后壁膨出等疾患。
效果
如果是以提高夫妻性生活质量为目的的，阴道紧缩术后，应该夫妻双方对性生活都应该满意，目前很多医院采用的“阴道紧缩术”的术式完全可以达到。如果有膀胱、尿道或者直肠膨出的患者术后下坠感、张力性尿失禁，应该得到很大的改善，阴道紧缩术以后，阴道可以加深两个公分左右，所以对轻度子宫脱垂的病人可以达到很好的治疗效果。也可以较好的收缩阴道，恢复夫妻正常的性生活。
术前准备
阴道紧缩术在手术前，受术者通常要先进行妇科捡查，以确定没有其它妇科疾病，如要查有无子宫颈病变、子宫大小有无怀孕，月经是否正常，有无皮肤病，全身情况是否健康等。
另外，要在月经过后7-10天安排手术为最佳时间，并在手术前3天开始，应每天用0、1%的新洁尔灭清洗外阴，保持阴部干燥清洁，并应禁止性交。阴在局麻下即可进行手术，目前所用的方法也较为简单，一般不做大量的组织切除，只需去除阴道口内3-5CM的阴道粘膜皱襞然后紧缩缝合粘膜即可，如果阴道口过于松弛，也可在阴道粘膜下的提肛肌做两针褥式缝合，以紧缩阴道口，增加阴道口的紧缚能力，如果阴道口下方由于分娩造成撕裂，从而使阴道外口形态受到破坏，在完成阴道口紧缩的同时，还可以改善阴道外口的形态，使之变得更加美观。
手术风险
不管技术怎样的先进，任何手术都存在着一定的风险，缩阴手术当然也不例外。从医疗技术层面上来说，女性生殖整容在国外已经非常的普遍，技术水平相对先进。但是在国内，仍处于探索阶段。在国际上普遍认可的是“盆底重建手术”，但这种缩阴术与一般的缩阴手术不同，需要丰富的妇科医生来完成，在我国只有少数专业的医院能做。
因为阴道与肛门临近，手术后极易引起感染。如果感染情况得不到很好的控制，很容易引发一系列难治的妇科炎症。缩阴在选择进行手术前应该慎重考虑，尽可能的避免通过手术的方法。
事实上，通过一些专业的缩阴产品同样可以达到缩阴的目的，并且通过上药缩阴比手术安全得多。
若要进行阴道紧缩术，最好就是选择在30—40岁之间。其实随着年龄的增长，女性难免都会遇到阴道松弛的问题，平时加强锻炼也是能改善阴道松弛的症状的。如果一定要进行阴道紧缩术，安全是要放在第一位的。
按摩方法
阴道紧缩的按摩方法具体是：仰卧，屈腿，两膝分开，足底相对，用手从膝盖向大腿根部按摩，到腿跟后再由下而上按摩。按摩时吸气，手返回膝盖时呼气。反复做5次。按摩时要放松，注意体验动作所产生的全身性舒适感。
展腿练习锻炼大腿内侧肌群。运动躯干、大腿时，腹压作用于阴道，产生快感，同时阴道口开张，利于局部气血通畅。
坐姿，两手后撑，左腿屈立，右腿屈膝外展，平放垫上。提臀，左腿外展，略伸直；放下臀部，换右腿做相同动作。反复做5次。
适应人群
适应人群一：因年龄增大，卵巢功能逐渐减退，雌激素量减少，使阴道周围筋膜等发生退行性变，肌张力下降，粘膜萎缩等。
适应人群二：先天性原因（未经过阴道分娩仍出现松弛）。
适应人群三：经阴道分娩、有会阴道裂伤或会阴侧切史者。
此外，以下人群是不适合做阴道紧缩术的：
不适应人群一：阴道前壁膨出的女性，这种妇科疾病只能通过妇科手术治疗。
不适应人群二：有阴道炎症的女性。
不适应人群三：严重宫颈炎患者。
不适应人群四：是有高血压等手术不适应症的女性。
另外，没有生过孩子的女性、剖宫产的女性，都不主张做缩阴术。
注意事项
1、术后可不住院但术后要卧床12-24小时要与医生保持联系；
2、手术结束时阴道内填塞纱布以防止血肿形成第2天取出；
3、抗感染：术后静脉滴注抗菌素（即通常所说打吊针）3-6天；
4、尽量卧床休息小便后用1/5000的高锰酸钾液局部清洗注意保持外阴部干燥和清洁共7-10天；
5、一个月内不要骑自行车避免大便过于干燥不要进行剧烈运动如过分用力弯腰和举重物；
6、不要服用阿司匹林和抗炎药物不要吸烟；
7、术后一周拆线两个月内禁止性生活；
阴道紧缩术可以提高女性性生活的质量。一般会阴撕裂，阴道因分娩受伤妇女，或者先天性的阴道松弛女性都可以做阴道紧缩术，但是也有人是不适合这项手术的。
一是、有高血压等手术不适应症的女性；
二是、有阴道炎症的女性；
三是、严重宫颈炎患者；
四是、阴道前壁膨出的女性（这种妇科疾病只能通过妇科手术治疗）；
另外，没有生过孩子的女性、剖宫产的女性，都不主张做“紧缩”术。
阴道紧缩术只是让女性对性生活充满信心，而并不能靠单靠手术维系夫妻感情，如果说对女性对性生活本来没有信心，那么阴道紧缩术是不能解决此类问题的。
手术弊端
1、阴道紧缩术可能会引起一些术后感染造成的阴道糜烂。
2、阴道紧缩术如果做得不当，会导致女性不孕。
3、阴道紧缩术做得不当会引起阴道其他疾病的发生，导致女性健康受到危机。
阴道紧缩术可以在医院做，但是前提是必须要有充分的心理准备，这样才可以使女性享受婚姻该有的性福感。
但是整体来说，只要阴道紧缩术的主刀医生经验老道，医院设施齐全，完备，就不会造成阴道大的受损，一般还是会快速恢复的。
产后不宜
1、妇女从受孕到分娩，身体各器官都有很大变化，产后要经过一段时间才能恢复。尤其是生殖系统变化最大，而且在分娩过程中多有或轻或重的损伤，因而更需较长的恢复时间。过早进行阴道紧缩手术会好比雪上加霜，那边还没恢复好，这边又造成阴道损伤，会引发阴道感染，产生炎症等。
2、阴道本身有一定的修复功能，产后多做阴道扩约肌锻炼，阴道出现的扩张现象在产后3个月得到一定的修复。等阴道恢复稳定后在进行阴道紧缩术效果更为好。
3、产后做阴道紧缩术要避开月经期，最好月经干净后第一天进行。术前无需其它特别的准备。
副作用
1、为了减少阴道紧缩术副作用，在手术前，受术者通常要先进行妇科捡查，以确定没有其它妇科疾病，如要查有无子宫茎病变、子宫大小有无怀孕，月经是否正常，有无皮肤病，全身情况是否健康等。
2、为了减少阴道紧缩术副作用，术后注意外阴卫生，保持大便通畅，静滴抗菌素3天；卧床休息7天，每天清洗切口，7天后拆线；2个月内禁止性生活。
3、为将阴道紧缩术副作用降到最低，在阴道紧缩术后早期应避免过力、弯腰和举重物，一般在术后1－2周可恢复工作，四周可恢复体育锻炼。虽然手术都具有一定风险，阴道紧缩手术也可能有一定副作用，但根据患者的不同年龄、阴道松弛及会阴损伤的不同程度进行修补，通过手术修复损伤和松弛的肌肉和筋膜，使阴道弹性增强，松紧度变得合适，裂伤的会阴修复后恢复到产前状态。
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